Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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105,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 72,63g | Prot: 129,30g | Carbs : 33,29g.
Pequeno Almoço: Sococo Leite de Coco Tradicional, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Santa Clara Nata, QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Almoço: Natural One Suco de Laranja Integral, Danone Iogurte Natural Desnatado, Filé de Frango Grelhado, Espinafre Nova Zelândia, Cozido, Couves de Bruxelas. Jantar: Danubio Cream Cheese Tradicional, Morangos, Piá Requeijão Cremoso, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Ovo, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rakielzinha
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