Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2017
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2078 kcal
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Líp: 134,65g | Prot: 105,72g | Carbs : 118,14g.
Pequeno Almoço: Amêndoas, Água de Coco, Chocolate Chips Cookie, Banana. Almoço: Café Expresso, Óleo de Coco, Ovo Mexido, Cogumelos, Frango Assado, Lindt Chocolate 70% Cacau, Entrecosto de Carne de Porco, Pingo Doce Castanha Congelada, Couve-Flor. Jantar: Dulano Presunto de Parma, Framboesas, Iswari Cacau Cru em Pó, Miolo Pão Low Carb, Uniao Cooperativas Agricolas de Lacticinios de S.Jorge Queijo de S.Jorge 24 Meses, Manteiga, Milbona Skyr Natural, Provida Geleia de Coco. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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