Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2017
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85 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Líp: 41,75g | Prot: 60,68g | Carbs : 41,22g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça. Almoço: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Legumes Salteados, Coxa de Frango. Jantar: Saint Eloi Salteado Asiático, Lidl Salteado Italiano, Carne do Peito de Frango. mais...
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2481 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlazagalo
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