Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1997 kcal
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Líp: 97,58g | Prot: 130,70g | Carbs : 153,21g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Biscoito Amendoa. Almoço: Feijão Verde, Arroz Branco, Vitela Estufada. Jantar: Azeite Extra-Virgem, Batata Doce, Bacalhau Cozido. Snacks/Outros: Biscoito Amendoa, Oskri Oskri Barra Proteica com Amendoas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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