Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2017
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 104,98g | Prot: 110,96g | Carbs : 133,69g.
Pequeno Almoço: Clementinas, Laranjas, Ovo, Amêndoas, Miolo Pão Low Carb, Água de Coco, Continente Queijo de Ovelha. Almoço: Azeitonas Verdes, Couve, Batata Doce, Carne de Coelho. Jantar: Óleo de Coco, Pingo Doce Leite de Coco, Banana, Bacon, Ovo, Miolo Pão Low Carb, Pingo Doce Queijo de Cabra Curado. Snacks/Outros: Oskri Oskri Protein Bar With Mulberry. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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