Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2017
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72,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 13,87g | Prot: 84,41g | Carbs : 83,50g.
Almoço: Batata Doce, Panna Cotta, Couve, Arroz Branco, Cabrito Assado. Jantar: Arroz Branco, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cabrito Assado. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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