Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2018
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2682 kcal
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Líp: 106,87g | Prot: 146,89g | Carbs : 285,18g.
Pequeno Almoço: Maçã Reineta, Banana, Chocolate Chips Cookie, Nozes Pecãs. Almoço: Sopa de Legumes sem Batata, Miolo Pão Low Carb, Azeite Extra-Virgem, Arroz Branco, Pimentos, Carne de Porco, Feijão Vermelho. Jantar: Maçã Reineta, Feijão Vermelho, Carne de Coelho, Carne de Porco, Arroz Branco, Azeite Extra-Virgem. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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