Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 127,90g | Prot: 120,60g | Carbs : 49,08g.
Pequeno Almoço: Água de Coco, Iswari Cacau Cru em Pó, Amêndoas, Nozes Pecãs, Caju, Óleo de Coco, Continente Queijo de Ovelha, Ovo. Almoço: Feijão Verde, Picanha sem Gordura. Jantar: Azeitonas Verdes, Azeite Extra-Virgem, Brócolos, Couve-Flor, Abacate, Salmão Cozido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dfer
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