Receitas de Molho de Mostarda e Mel

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Tipo de refeição

Palavras-chave

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	Barras de Cereais por membro: Raquel Carochinho Um lanche saudável, macio e em borracha. por dose - Calorias : 150kcal \| Líp: 3,56g \| Carbs : 20,80g \| Prot: 2,62g
	Barras de Manteiga de Amendoim com Chocolate por membro: a.sofia.s.marques Lanche de baixa caloria e baixo teor de sódio. por dose - Calorias : 121kcal \| Líp: 4,11g \| Carbs : 17,09g \| Prot: 2,99g
	Bolo de Laranja por membro: carolinalemoscosta É um pão naturalmente doce, perfeito com café. por dose - Calorias : 166kcal \| Líp: 6,81g \| Carbs : 20,44g \| Prot: 5,19g
	Panquecas de Proteína de Banana por membro: shinobiju O lanche pré-treino perfeito e fácil de fazer. por dose - Calorias : 86kcal \| Líp: 2,51g \| Carbs : 9,65g \| Prot: 6,19g
	Muffins de Limão por membro: pips.88 Um delicioso café da manhã ou lanche para toda a família. por dose - Calorias : 122kcal \| Líp: 7,56g \| Carbs : 7,15g \| Prot: 5,59g
	Batido Morango, Banana, Chia e Aveia por membro: MMarnoto Um batido rico e saciante. Ótimo para um pequeno almoço completo. por dose - Calorias : 219kcal \| Líp: 4,42g \| Carbs : 37,52g \| Prot: 8,08g
	Bolo de Alfarroba por membro: Claudia figueira Perfeito para comer com café/chá. por dose - Calorias : 233kcal \| Líp: 12,11g \| Carbs : 22,00g \| Prot: 7,04g
	Biscoitos de Manteiga de Amendoim de Aveia com Espelta por membro: ec97dedbe95c4cd3aeb645e8cbe43be2 Biscoitos mastigáveis e fáceis de fazer e a guloseima saudável perfeita para desfrutar. por dose - Calorias : 66kcal \| Líp: 2,97g \| Carbs : 6,66g \| Prot: 2,62g
	Ovos Recheados com Presunto e Maionese por membro: JoanaEsteves Um prato super simples, mas delicioso e um ótimo aperitivo. por dose - Calorias : 303kcal \| Líp: 22,01g \| Carbs : 3,71g \| Prot: 21,57g
	Bolo Batata Doce e Whey por membro: Andrecorreia2015 Ideal para atletas que treinam e costumam comer sempre batata doce. por dose - Calorias : 65kcal \| Líp: 0,88g \| Carbs : 8,99g \| Prot: 5,44g
	Mexa Fry Macarrão e Legumes por membro: Giselamouteira04 Um prato rico em fibras e sem colesterol, fácil de preparar. por dose - Calorias : 317kcal \| Líp: 1,95g \| Carbs : 62,20g \| Prot: 13,03g
	Muffins de Framboesas por membro: SassyXL8r Um delicioso lanche. Muito fofinhos e super-fáceis de fazer. por dose - Calorias : 374kcal \| Líp: 13,30g \| Carbs : 55,17g \| Prot: 7,78g
	Panquecas de Cenoura por membro: sofpeixoto Um pequeno-almoço de baixa caloria ou um lanche carregado de nutrientes. por dose - Calorias : 196kcal \| Líp: 1,69g \| Carbs : 23,56g \| Prot: 19,83g
	Bolo de Maçã por membro: Lara_Azevedo Um bolo fofo e úmido cheio de pedaços de maçã fresca. por dose - Calorias : 186kcal \| Líp: 8,29g \| Carbs : 25,55g \| Prot: 3,07g
	Pão de Queijo por membro: nikesamothrace Pão fácil de preparar com baixo teor de açúcar. por dose - Calorias : 311kcal \| Líp: 16,91g \| Carbs : 36,60g \| Prot: 4,18g
	Pudim de Ovos por membro: Raquel Antão Pudim de ovos no microondas. por dose - Calorias : 104kcal \| Líp: 5,85g \| Carbs : 7,24g \| Prot: 5,36g
	Muffins de Aveia de Batata Doce por membro: EmyQuez Um lanche incrivelmente saboroso e saudável feito com ingredientes simples. por dose - Calorias : 144kcal \| Líp: 5,23g \| Carbs : 17,97g \| Prot: 5,61g
	Omelete de Legumes por membro: Rui Esteves Uma omelete muito fácil de fazer. por dose - Calorias : 200kcal \| Líp: 9,13g \| Carbs : 5,58g \| Prot: 22,87g
	Sopa de Agrião por membro: blewmethod Suave e requintada, ela pode ser servida tanto fria como quente. por dose - Calorias : 477kcal \| Líp: 1,70g \| Carbs : 112,98g \| Prot: 11,31g
	Pão de Frango por membro: p.sousaborged Maravilhosamente saborosa e uma receita de baixo carboidrato que você vai gostar. por dose - Calorias : 103kcal \| Líp: 5,74g \| Carbs : 0,46g \| Prot: 11,75g