Calendário de Dieta de Dfer - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1292 Cals (Líp: 78,41g, Proteínas: 62,93g, Carbs : 83,49g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 11629 Cals (Líp: 705,72g, Proteínas: 566,36g, Carbs : 751,38g)

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Info da Média Diária de Calorias

54%
da IDR*
(1292 cal )
54% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (26%)
 
Lípidos (55%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (06 abr 24)
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