Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
1552 kj
19%
371 kcal
Lípidos
17,05g
24%
Lípidos Saturados
3,045g
15%
Lípidos Monoinsaturados
10,049g
Lípidos Poliinsaturados
2,498g
Carboidratos
29,68g
11%
Açúcar
10,64g
12%
Fibras
13g
Proteínas
29,07g
58%
Sal
1,91g
32%
Colesterol
266mg
Potássio
1090mg
55%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 13 jun 14 12:35
19%
da IDR*
(371 cal )
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
371
Líp
17,05g
Carbs
29,68g
Prot
29,07g
Existem 371 calorias em 1 dose de Lulas com Espinafres.
Repartição das Calorias: 40% líp, 31% carbs , 30% prot.

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