Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
992 kj
12%
237 kcal
Lípidos
4,43g
6%
Lípidos Saturados
1,849g
9%
Lípidos Monoinsaturados
0,048g
Lípidos Poliinsaturados
0,153g
Carboidratos
15,37g
6%
Açúcar
10,07g
11%
Fibras
8,5g
Proteínas
34,89g
70%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
22mg
Potássio
286mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 13 jun 14 01:02
12%
da IDR*
(237 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (25%)
 
Lípidos (17%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
237
Líp
4,43g
Carbs
15,37g
Prot
34,89g
Existem 237 calorias em 1 dose de Salada Colorida.
Repartição das Calorias: 17% líp, 26% carbs , 58% prot.

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