Calendário de Dieta de Dfer - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1875 Cals (Líp: 118,61g, Proteínas: 72,98g, Carbs : 134,39g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 22502 Cals (Líp: 1423,27g, Proteínas: 875,81g, Carbs : 1612,73g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10
-
-
11
-
-
12
-
-
13 14 15 16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Info da Média Diária de Calorias

78%
da IDR*
(1875 cal )
78% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (29%)
 
Lípidos (56%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2400 calorias (06 abr 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.