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Continente

Legumes com Quinoa Branca e Falafel e Molho de Caril

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
582 kj
7%
139 kcal
Lípidos
3,80g
5%
Lípidos Saturados
0,500g
3%
Carboidratos
21,00g
8%
Açúcar
8,60g
10%
Fibras
3,6g
Proteínas
3,50g
7%
Sal
0,00g
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última Atualização: 24 jan 20 08:36
7%
da IDR*
(139 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
139
Líp
3,8g
Carbs
21g
Prot
3,5g
Existem 139 calorias em 100 g.
Repartição das Calorias: 26% líp, 64% carbs , 11% prot.

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