Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
261 kj
3%
62 kcal
Lípidos
1,75g
2%
Lípidos Saturados
0,574g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,415g
Lípidos Poliinsaturados
0,465g
Carboidratos
2,91g
1%
Açúcar
0,61g
1%
Fibras
0,2g
Proteínas
8,24g
16%
Sal
0,45g
8%
Colesterol
31mg
Potássio
97mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 10 mai 20 08:46
3%
da IDR*
(62 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (19%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (55%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
62
Líp
1,75g
Carbs
2,91g
Prot
8,24g
Existem 62 calorias em Almôndegas de Carne de Peru (1 grande).
Repartição das Calorias: 26% líp, 19% carbs , 55% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena 21
1 média 42
1 grande 62
100 g 149
1 dose (108 g) 161

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