Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
2628 kj
31%
628 kcal
Lípidos
60,75g
87%
Lípidos Saturados
4,464g
22%
Lípidos Monoinsaturados
45,652g
Lípidos Poliinsaturados
7,92g
Carboidratos
16,7g
6%
Açúcar
4,34g
5%
Fibras
9,7g
Proteínas
14,95g
30%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
680mg
34%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Lípidos (81%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
628
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Líp
60,75g
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Carbs
16,7g
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Prot
14,95g
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Existem 628 calorias em Avelã (100 g).
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Repartição das Calorias: 81% líp, 10% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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