Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1099 kj
13%
263 kcal
Lípidos
2,56g
4%
Lípidos Saturados
0,522g
3%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,878g
Lípidos Poliinsaturados
1,054g
Carboidratos
49,97g
19%
Açúcar
4,96g
6%
Fibras
2,4g
Proteínas
10,17g
20%
Sal
1,10g
18%
Colesterol
0mg
Potássio
82mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 07 mai 20 10:59
13%
da IDR*
(263 cal )
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (76%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
263
Líp
2,56g
Carbs
49,97g
Prot
10,17g
Existem 263 calorias em Bagel de Sésamo (100 g).
Repartição das Calorias: 9% líp, 76% carbs , 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 miniatura 68
1 pequeno 181
100 g 263
1 normal 276
1 dose (105 g) 276
1 grande 344

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