Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

150 g

Banana

Factos Nutricionais
Quantidade
150 g
por dose
% DR*
Energia
559 kj
7%
134 kcal
Lípidos
0,5g
1%
Lípidos Saturados
0,168g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,048g
Lípidos Poliinsaturados
0,11g
Carboidratos
34,26g
13%
Açúcar
18,34g
20%
Fibras
3,9g
Proteínas
1,64g
3%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
537mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(134 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (93%)
 
Lípidos (3%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Banana Banana

Resumo Nutricional:

Cals
134
Líp
0,5g
Carbs
34,26g
Prot
1,64g
Existem 134 calorias em Banana (150 g).
Repartição das Calorias: 3% líp, 93% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 extra pequena (menos de 15 cm de comprimento) 72
100 g 89
1 pequena (15 cm - 17,5 cm de comprimento) 90
1 média (18 cm - 20 cm de comprimento) 105
1 dose (118 g) 105
1 grande (20 cm - 22,5 cm de comprimento) 121

Tipos de Bananas relacionados :

Banana-Maçã
Bananas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bananas

Tipos de Fruta relacionados :

Morangos
Laranjas
Maçãs
Framboesas
Pêssegos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Fruta

Ver também:

Pesquisou por Banana. Queria dizer :
Continente Banana
Batido de Banana
Seeberger Banana Chips
EU Nutrition Protein Bar Banana Flavour
Zumub 100% Whey Banana
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Hacendado Frutinha Banana e Maçã
Continente Laranja
Auchan Tâmaras Bio
Pingo Doce Puré de Fruta (Maçã, Manga, Pêssego)
Hacendado Fruta Variada
Mercadona Mix de Frutas


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.