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1 porção de 10 tiras (9 cm - 10 cm)

Batatas Fritas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 porção de 10 tiras (9 cm - 10 cm)
por dose
% DR*
Energia
894 kj
11%
214 kcal
Lípidos
10,97g
16%
Lípidos Saturados
2,557g
13%
Lípidos Monoinsaturados
6,383g
Lípidos Poliinsaturados
1,784g
Carboidratos
27,81g
11%
Açúcar
0,45g
1%
Fibras
2,6g
Proteínas
2,71g
5%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
411mg
21%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(214 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Lípidos (45%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Batatas Fritas Batatas Fritas

Resumo Nutricional:

Cals
214
Líp
10,97g
Carbs
27,81g
Prot
2,71g
Existem 214 calorias em Batatas Fritas (1 porção de 10 tiras (9 cm - 10 cm)).
Repartição das Calorias: 45% líp, 50% carbs , 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 porção de 10 tiras (2,5 cm - 5 cm) 96
1 porção de 10 tiras (5 cm - 9 cm) 137
1 dose de 10 tiras 137
1 pedido 156
1 chávena 156
1 dose (70 g) 192
1 porção de 10 tiras (9 cm - 10 cm) 214
100 g 274

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Batatas Fritas

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