Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
782 kj
9%
187 kcal
Lípidos
6,63g
9%
Lípidos Saturados
2,472g
12%
Lípidos Monoinsaturados
2,675g
Lípidos Poliinsaturados
0,244g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
29,81g
60%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
68mg
Potássio
342mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
9%
da IDR*
(187 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (67%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
187
Líp
6,63g
Carbs
0g
Prot
29,81g
Existem 187 calorias em Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida) (100 g).
Repartição das Calorias: 33% líp, 0% carbs , 67% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (85 g) 159
100 g 187
1 pequeno (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) 219
1 médio (produto após cozinhado, ossos e gordura removidos) 292

Tipos de Bife relacionados :

Bife de Carne de Vaca
Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
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Tipos de Carne de Vaca relacionados :

Carne de Vaca Assada
Carne de Vaca
Carne de Vaca Enlatada
Carne de Vaca Picada Magra
Carne de Vaca Picada
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Ver também:

Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida)
Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Carne de Vaca Picada (95% Magro / 5% Gordo)
Salsicha Alemã ou Cachorro Quente de Carne de Vaca Magra
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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