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1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Carne de Vaca Assada

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
por dose
% DR*
Energia
469 kj
6%
112 kcal
Lípidos
7,27g
10%
Lípidos Saturados
2,862g
14%
Lípidos Monoinsaturados
3,089g
Lípidos Poliinsaturados
0,263g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
10,88g
22%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
32mg
Potássio
123mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(112 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (60%)
 
Proteínas (40%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
112
Líp
7,27g
Carbs
0g
Prot
10,88g
Existem 112 calorias em Carne de Vaca Assada (1 fatia média).
Repartição das Calorias: 60% líp, 0% carbs , 40% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, sem ossos 45
1 fatia fina (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 fatia média (aprox 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 fatia grossa (aprox 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 dose (85 g) 227
100 g 267
1 chávena, cortada em cubos 358

Tipos de Carne de Vaca Assada relacionados :

Carne de Vaca do Cachaço (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
Carne de Vaca do Cachaço (Cortado até 0,5 cm de Gordura)
Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida)
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Tipos de Carne de Vaca relacionados :

Carne de Vaca
Bife de Carne de Vaca
Carne de Vaca Picada
Carne de Vaca Picada Magra
Carne de Vaca Enlatada
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Ver também:

Churrasquinho
Carne de Vaca do Cachaço (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Picanha sem Gordura
Sanduíche de Carne de Vaca Assada
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