Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 casca, média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 casca, média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru)
Energia
265 kj
3%
63 kcal
Lípidos
0,04g
0%
Lípidos Saturados
0,011g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,001g
Lípidos Poliinsaturados
0,018g
Carboidratos
14,79g
6%
Açúcar
0,63g
1%
Fibras
2,1g
Proteínas
1,37g
3%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
206mg
10%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (91%)
Lípidos (1%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
63
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Líp
0,04g
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Carbs
14,79g
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Prot
1,37g
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Existem 63 calorias em Cascas de Batata no Forno (1 casca, média).
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Repartição das Calorias: 1% líp, 91% carbs , 8% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 casca, pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) |
50 |
1 casca, média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) |
63 |
1 dose (42 g) |
63 |
1 casca, grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) |
109 |
100 g |
151 |
Tipos de Peles de Batata relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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