Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
por dose
% DR*
Energia
2017 kj
24%
482 kcal
Lípidos
30,12g
43%
Lípidos Saturados
10,797g
54%
Lípidos Monoinsaturados
14,507g
Lípidos Poliinsaturados
2,774g
Carboidratos
32,48g
12%
Açúcar
1,95g
2%
Fibras
2,2g
Proteínas
19,48g
39%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
55mg
Potássio
343mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
24%
da IDR*
(482 cal )
24% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (27%)
 
Lípidos (57%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
482
Líp
30,12g
Carbs
32,48g
Prot
19,48g
Existem 482 calorias em Chalupa com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo (1 ).
Repartição das Calorias: 57% líp, 27% carbs , 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 309
1 dose (156 g) 482
1 dose 482

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