Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (40 g)

Chocolate

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (40 g)
por dose
% DR*
Energia
895 kj
11%
214 kcal
Lípidos
11,86g
17%
Lípidos Saturados
5,693g
28%
Lípidos Monoinsaturados
5,283g
Lípidos Poliinsaturados
0,341g
Carboidratos
23,76g
9%
Açúcar
20,6g
23%
Fibras
1,4g
Proteínas
3,06g
6%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
9mg
Potássio
149mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(214 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (50%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
214
Líp
11,86g
Carbs
23,76g
Prot
3,06g
Existem 214 calorias em Chocolate (1 dose (40 g)).
Repartição das Calorias: 50% líp, 44% carbs , 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pedaço 86
1 dose (40 g) 214
100 g 535

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