Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1/2 chávena, pedaços
por dose
% DR*
Energia
82 kj
1%
20 kcal
Lípidos
0,23g
0%
Lípidos Saturados
0,03g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,088g
Carboidratos
3,97g
2%
Açúcar
1,72g
2%
Fibras
1,9g
Proteínas
1,46g
3%
Sal
0,83g
14%
Colesterol
0mg
Potássio
101mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(20 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
20
Líp
0,23g
Carbs
3,97g
Prot
1,46g
Existem 20 calorias em Cogumelos (Sólidos Escorridos, Enlatado) (1/2 chávena, pedaços).
Repartição das Calorias: 9% líp, 67% carbs , 25% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno 2
1/2 chávena, pedaços 20
100 g 25
1 lata 33
1 chávena 39

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