| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
Energia
81 kj
1%
19 kcal
Lípidos
0,19g
0%
Lípidos Saturados
0,029g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,017g
Lípidos Poliinsaturados
0,083g
Carboidratos
3,78g
1%
Açúcar
1,88g
2%
Fibras
2g
Proteínas
1,83g
4%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
186mg
9%
Última Atualização: 16 fev 21 03:05
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Lípidos (7%)
Proteínas (30%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
19
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Líp
0,19g
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Carbs
3,78g
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Prot
1,83g
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Existem 19 calorias em Couve Romanesco (1 chávena).
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| Repartição das Calorias: 7% líp, 63% carbs , 30% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Couve relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
Pesquisou por Couve Romanesco. Queria dizer :
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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