Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (248 g)
Energia
1224 kj
15%
293 kcal
Lípidos
3,99g
6%
Lípidos Saturados
0,61g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,064g
Lípidos Poliinsaturados
1,527g
Carboidratos
53,62g
21%
Açúcar
11,14g
12%
Fibras
2,7g
Proteínas
9,87g
20%
Sal
1,41g
23%
Colesterol
0mg
Potássio
498mg
25%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (74%)
Lípidos (12%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
293
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Líp
3,99g
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Carbs
53,62g
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Prot
9,87g
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Existem 293 calorias em Esparguete sem Carne com Molho de Tomate (1 dose).
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Repartição das Calorias: 12% líp, 74% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Esparguete relacionados :
Tipos de Massa relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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