Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 embalagem (135 g)

Grãos de Soja

Factos Nutricionais
Quantidade
1 embalagem (135 g)
por dose
% DR*
Energia
2660 kj
32%
636 kcal
Lípidos
34,29g
49%
Lípidos Saturados
4,96g
25%
Lípidos Monoinsaturados
7,574g
Lípidos Poliinsaturados
19,358g
Carboidratos
45,29g
17%
Açúcar
5,67g
6%
Fibras
23,9g
Proteínas
47,55g
95%
Sal
0,55g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
1984mg
99%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
32%
da IDR*
(636 cal )
32% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (27%)
 
Lípidos (45%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
636
Líp
34,29g
Carbs
45,29g
Prot
47,55g
Existem 636 calorias em Grãos de Soja (1 embalagem).
Repartição das Calorias: 45% líp, 27% carbs , 28% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (12 g) 55
1 chávena 438
100 g 471
1 embalagem (135 g) 636

Tipos de Nozes relacionados :

Castanhas de Caju
Nozes Misturadas
Amendoins
Amêndoas
Nozes de Nogueira
Nozes Pecãs
  Visualizar Mais Info Nutricional de Nozes
Outros Alimentos Relacionados
Grãos de Soja

Ver também:

Cem Porcento Soja em Flocos
Herbalife Grãos de Soja Tostados
Cem Porcento Soja Fina
Área Viva Soja Grossa
Cem Porcento Soja Grossa
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Terra Nostra Snack Queijo, Nozes e Uvas Passas
Pingo Doce Macadamias
Pachamama Pão de Alfarroba Passas e Nozes
Alesto Miolo de Noz Ao Natural
Alesto Booster Snack Cacau
Pingo Doce Iogurte Bifidus Espelta, Sementes e Nozes


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.