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1 porção (6-8 nachos)

Nachos com Queijo

Factos Nutricionais
Quantidade
1 porção (6-8 nachos)
por dose
% DR*
Energia
1447 kj
17%
346 kcal
Lípidos
18,95g
27%
Lípidos Saturados
7,78g
39%
Lípidos Monoinsaturados
7,994g
Lípidos Poliinsaturados
2,233g
Carboidratos
36,33g
14%
Açúcar
-
Proteínas
9,1g
18%
Sal
2,04g
34%
Colesterol
18mg
Potássio
172mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
17%
da IDR*
(346 cal )
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (48%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
346
Líp
18,95g
Carbs
36,33g
Prot
9,1g
Existem 346 calorias em Nachos com Queijo (1 porção).
Repartição das Calorias: 48% líp, 41% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 306
1 porção (6-8 nachos) 346

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