Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio
Energia
540 kj
6%
129 kcal
Lípidos
9,54g
14%
Lípidos Saturados
3,801g
19%
Lípidos Monoinsaturados
3,451g
Lípidos Poliinsaturados
1,226g
Carboidratos
2,05g
1%
Açúcar
2,03g
2%
Fibras
0g
Proteínas
8,42g
17%
Sal
0,94g
16%
Colesterol
196mg
Potássio
119mg
6%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Lípidos (67%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
129
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Líp
9,54g
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Carbs
2,05g
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Prot
8,42g
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Existem 129 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo (1 médio).
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Repartição das Calorias: 67% líp, 6% carbs , 26% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Ovos Mexidos relacionados :
Tipos de Omeletes relacionados :
Outros Alimentos Relacionados Ovos
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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