Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 ovo
Energia
1790 kj
21%
428 kcal
Lípidos
33,48g
48%
Lípidos Saturados
15,858g
79%
Lípidos Monoinsaturados
11,721g
Lípidos Poliinsaturados
3,314g
Carboidratos
12,9g
5%
Açúcar
1,46g
2%
Fibras
0,9g
Proteínas
18,54g
37%
Sal
2,13g
35%
Colesterol
408mg
Potássio
225mg
11%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Lípidos (71%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
428
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Líp
33,48g
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Carbs
12,9g
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Prot
18,54g
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Existem 428 calorias em Ovo Benedict (1 ).
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Repartição das Calorias: 71% líp, 12% carbs , 17% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Ovos Escalfados relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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