Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (26 g)
por dose
% DR*
Energia
276 kj
3%
66 kcal
Lípidos
0,83g
1%
Lípidos Saturados
0,138g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,292g
Lípidos Poliinsaturados
0,265g
Carboidratos
12,45g
5%
Açúcar
0,57g
1%
Fibras
1,6g
Proteínas
2,24g
4%
Sal
0,43g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
49mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(66 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
66
Líp
0,83g
Carbs
12,45g
Prot
2,24g
Existem 66 calorias em Pão Mármore de Centeio e Pão de Centeio Integral (1 dose).
Repartição das Calorias: 11% líp, 75% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia normal 66
1 dose (26 g) 66
100 g 254

Tipos de Pão de Centeio relacionados :

Pão de Centeio
Pão de Centeio (Calorias Reduzidas)
Pão de Centeio Torrado
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Tipos de Pão relacionados :

Pão de Massa Azeda
Pão Multi-Cereais
Pão Branco
Pão de Trigo Integral
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Ver também:

Pão de Centeio Integral
Pão Pita de Trigo Integral
Pão de Alho Torrado
Recheio de Pão
Pão Torrado
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