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1 médio (13,5 cm de diâmetro)

Pão Pita de Trigo 100% Integral

Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio (13,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
501 kj
6%
120 kcal
Lípidos
1,17g
2%
Lípidos Saturados
0,184g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,157g
Lípidos Poliinsaturados
0,475g
Carboidratos
24,75g
10%
Açúcar
0,37g
0%
Fibras
3,3g
Proteínas
4,41g
9%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
76mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(120 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (78%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
120
Líp
1,17g
Carbs
24,75g
Prot
4,41g
Existem 120 calorias em Pão Pita de Trigo 100% Integral (1 médio).
Repartição das Calorias: 8% líp, 78% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno (10 cm de diâmetro) 74
1 médio (13,5 cm de diâmetro) 120
1 dose (45 g) 120
1 grande (17 cm de diâmetro) 226
100 g 266

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