Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 panqueca (24 cm de diâmetro)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 panqueca (24 cm de diâmetro)
Energia
1428 kj
17%
341 kcal
Lípidos
15,02g
21%
Lípidos Saturados
3,183g
16%
Lípidos Monoinsaturados
4,839g
Lípidos Poliinsaturados
5,832g
Carboidratos
43,27g
17%
Açúcar
9,91g
11%
Fibras
5,7g
Proteínas
11,74g
23%
Sal
2,28g
38%
Colesterol
88mg
Potássio
350mg
18%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Lípidos (38%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
341
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Líp
15,02g
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Carbs
43,27g
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Prot
11,74g
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Existem 341 calorias em Panquecas de Trigo Integral (1 ).
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Repartição das Calorias: 38% líp, 49% carbs , 13% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Panquecas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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