Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (36 g)

Passas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (36 g)
por dose
% DR*
Energia
450 kj
5%
108 kcal
Lípidos
0,17g
0%
Lípidos Saturados
0,021g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,018g
Lípidos Poliinsaturados
0,013g
Carboidratos
28,5g
11%
Açúcar
21,31g
24%
Fibras
1,3g
Proteínas
1,11g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
270mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(108 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Passas
 

Resumo Nutricional:

Cals
108
Líp
0,17g
Carbs
28,5g
Prot
1,11g
Existem 108 calorias em Passas (1 dose).
Repartição das Calorias: 1% líp, 95% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 caixa em miniatura (14 g) 42
1 dose de 50 passas 78
1 dose (36 g) 108
1 caixa pequena (43 g) 129
100 g 299
1 chávena 434

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