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Prosciutto

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
816 kj
10%
195 kcal
Lípidos
8,32g
12%
Lípidos Saturados
2,78g
14%
Lípidos Monoinsaturados
3,821g
Lípidos Poliinsaturados
0,97g
Carboidratos
0,3g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
27,8g
56%
Sal
6,74g
112%
Colesterol
70mg
Potássio
510mg
26%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(195 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (1%)
 
Lípidos (40%)
 
Proteínas (59%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Prosciutto Prosciutto

Resumo Nutricional:

Cals
195
Líp
8,32g
Carbs
0,3g
Prot
27,8g
Existem 195 calorias em Prosciutto (100 g).
Repartição das Calorias: 40% líp, 1% carbs , 59% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 18
1 fatia 18
1 chávena 109
100 g 195

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