Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Repolho Verde Cozido

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
176 kj
2%
42 kcal
Lípidos
2,79g
4%
Lípidos Saturados
0,497g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,152g
Lípidos Poliinsaturados
0,886g
Carboidratos
4,36g
2%
Açúcar
2,81g
3%
Fibras
1,8g
Proteínas
0,99g
2%
Sal
0,69g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
94mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(42 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Lípidos (54%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
42
Líp
2,79g
Carbs
4,36g
Prot
0,99g
Existem 42 calorias em Repolho Verde Cozido (100 g).
Repartição das Calorias: 54% líp, 38% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 folha média 9
1 folha grande 13
1 dose (78 g) 33
100 g 42
1 chávena 65
1 cabeça pequena (cerca de 11 cm de diâmetro) 298

Tipos de Couve relacionados :

Repolho
Repolho-Roxo
Repolho Chinês
Couve Lombarda
Repolho Verde
  Visualizar Mais Info Nutricional de Couve

Tipos de Vegetais relacionados :

Alface
Cebolas
Cenouras
Cogumelos
Tomates Vermelhos
Espinafre
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
Caldo Verde Low Carb
Sopa de Repolho
Arroz Basmati (Cozido)
Caldo Verde
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Vitacress Veggie
Deluxe Salmon in Puff Pastry with Vegetables
Auchan Edamame
Wok To Walk Rebentos de Bambu
Pingo Doce 4 Veggie Maçã Cenoura Gengibre Limão
Continente Tempura de Vegetais


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.