Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Postado: 03 fev 16, por membro: jp6969

Salada de Macarrão ou Massa com Atum
Pesquisa de Alimentos

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
791 kj
9%
189 kcal
Lípidos
9,14g
13%
Lípidos Saturados
1,425g
7%
Lípidos Monoinsaturados
2,238g
Lípidos Poliinsaturados
4,865g
Carboidratos
19,49g
7%
Açúcar
1,95g
2%
Fibras
1,2g
Proteínas
7,07g
14%
Sal
1,24g
21%
Colesterol
9mg
Potássio
99mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
 
 

Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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