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Salmão Selvagem do Atlântico

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
594 kj
7%
142 kcal
Lípidos
6,34g
9%
Lípidos Saturados
0,981g
5%
Lípidos Monoinsaturados
2,103g
Lípidos Poliinsaturados
2,539g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
-
Fibras
0g
Proteínas
19,84g
40%
Sal
0,11g
2%
Colesterol
55mg
Potássio
490mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
7%
da IDR*
(142 cal )
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (58%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
142
Líp
6,34g
Carbs
0g
Prot
19,84g
Existem 142 calorias em Salmão Selvagem do Atlântico (100 g).
Repartição das Calorias: 42% líp, 0% carbs , 58% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 142
1/2 filete 281

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