Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (24 g)
por dose
% DR*
Energia
187 kj
2%
45 kcal
Lípidos
2,51g
4%
Lípidos Saturados
0,645g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,157g
Lípidos Poliinsaturados
0,507g
Carboidratos
0,18g
0%
Açúcar
0,1g
0%
Fibras
0g
Proteínas
5,01g
10%
Sal
0,25g
4%
Colesterol
15mg
Potássio
82mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(45 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (52%)
 
Proteínas (46%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
45
Líp
2,51g
Carbs
0,18g
Prot
5,01g
Existem 45 calorias em Sardinhas em Molho com Base em Tomate (Mistura) (1 dose).
Repartição das Calorias: 52% líp, 2% carbs , 46% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 sardinha (7 cm x 1.25 cm x 0,6 cm) com molho 9
1 sardinha (7,5 cm x 2,5 cm x 1,25 cm) com molho 22
1 sardinha (9 cm x 4 cm x 1 cm) 37
1 dose (24 g) 45
1 chávena 166
100 g 186

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Massa sem Carne com Molho de Tomate
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