Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1025 kj
12%
245 kcal
Lípidos
11,9g
17%
Lípidos Saturados
2,911g
15%
Lípidos Monoinsaturados
5,121g
Lípidos Poliinsaturados
3,08g
Carboidratos
33,5g
13%
Açúcar
-
Proteínas
2,7g
5%
Sal
0,46g
8%
Colesterol
0mg
Potássio
50mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
12%
da IDR*
(245 cal )
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
245
Líp
11,9g
Carbs
33,5g
Prot
2,7g
Existem 245 calorias em Torta de Mirtilo (100 g).
Repartição das Calorias: 43% líp, 53% carbs , 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 245
1 pedaço (1/8 de 23 cm de diâmetro) 360

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