por 1 filete - Calorias : 318kcal | Líp: 17,98g | Carbs : 10,40g | Prot: 27,34g
Outras quantidades : 1 chávena, em lascas - 279kcal , 1 dose - 174kcal , 1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) - 37kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 151kcal | Líp: 5,61g | Carbs : 18,95g | Prot: 5,67g
Outras quantidades : 1 chávena - 299kcal , 1 dose - 225kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chamuça normal - Calorias : 308kcal | Líp: 17,86g | Carbs : 32,21g | Prot: 4,67g
Outras quantidades : 1 chamuça - 308kcal , 1 chamuça em miniatura - 28kcal , 1 chávena - 348kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 115kcal | Líp: 3,81g | Carbs : 18,56g | Prot: 1,98g
Outras quantidades : 1 chávena - 276kcal , 1 dose - 207kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 297kcal | Líp: 18,82g | Carbs : 16,32g | Prot: 15,59g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 355kcal | Líp: 14,93g | Carbs : 36,67g | Prot: 18,12g
Outras quantidades : 1 dose - 355kcal , 1 pedaço - 54kcal , 100 g - 142kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 fatia, cozido - Calorias : 42kcal | Líp: 3,18g | Carbs : 0,12g | Prot: 3,03g
Outras quantidades : 1 fatia, crua - 139kcal , 100 g - 533kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 184kcal | Líp: 4,68g | Carbs : 0g | Prot: 33,34g
Outras quantidades : 1/2 médio - 158kcal , 1 chávena, cortado em cubos - 248kcal , 1/2 pequeno - 138kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 82kcal | Líp: 0,47g | Carbs : 18,91g | Prot: 4,32g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 32kcal | Líp: 0,24g | Carbs : 7,37g | Prot: 1,32g , mais...    Factos Nutricionais - Similar