Calorias e Informação Nutricional de Continente Grelos Folha Nabo

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Pão 6 Grãos 6 Sementes (Continente)

por 100g - Calorias : 259kcal | Líp: 3,70g | Carbs : 43,00g | Prot: 10,00g Factos Nutricionais - Similar

Iogurte tipo Grego - Frutos Secos e Pinhões (Continente)

por 1 copo (125g) - Calorias : 176kcal | Líp: 11,10g | Carbs : 14,80g | Prot: 4,30g Factos Nutricionais - Similar

Pão de Espelta e Grãos de Quinoa (Continente)

por 100g - Calorias : 241kcal | Líp: 1,40g | Carbs : 45,20g | Prot: 9,90g Factos Nutricionais - Similar

Pão de Forma de Centeio e Grãos (Continente)

por 100g - Calorias : 229kcal | Líp: 0,90g | Carbs : 40,00g | Prot: 7,40g Factos Nutricionais - Similar

Marmelada Continente (Continente)

por 1 dose (45g) - Calorias : 120kcal | Líp: 0,10g | Carbs : 29,00g | Prot: 0,10g Factos Nutricionais - Similar

Grelos

por 100 g - Calorias : 22kcal | Líp: 0,49g | Carbs : 2,85g | Prot: 3,17g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Alface de Folha Verde

por 1 chávena, desfiada - Calorias : 5kcal | Líp: 0,05g | Carbs : 1,00g | Prot: 0,49g
Outras quantidades : 1 interior da folha - 1kcal , 1 exterior da folha - 4kcal , 100 g - 15kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

Continente + Proteína Stracciatella (Continente)

por 1 dose (180g) - Calorias : 90kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 6,70g | Prot: 13,00g Factos Nutricionais - Similar

Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)

por 100 g - Calorias : 31kcal | Líp: 0,75g | Carbs : 4,33g | Prot: 3,94g , mais... Factos Nutricionais - Similar

Nabo Cozido

por 100 g - Calorias : 42kcal | Líp: 2,37g | Carbs : 4,94g | Prot: 0,69g
Outras quantidades : 1 grande - 76kcal , 1 pequeno - 25kcal , 1 chávena, pedaços - 67kcal , mais... Factos Nutricionais - Similar

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