Pesquisa de Alimento
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Gumbo (tipo Nova Orleães com Marisco, Carne de Porco, e/ou Aves, Tomates, Quiabo)
por 1 chávena - Calorias : 178kcal | Líp: 8,39g | Carbs : 11,10g | Prot: 14,57g
Outras quantidades :
1 dose - 134kcal
, 100 g - 73kcal
, mais...
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Hamburger com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias : 360kcal | Líp: 20,56g | Carbs : 29,15g | Prot: 14,12g
, mais...
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Salsa
por 1 taco ou tostada - Calorias : 173kcal | Líp: 10,25g | Carbs : 10,96g | Prot: 9,67g
Outras quantidades :
1 dose - 173kcal
, 100 g - 209kcal
, mais...
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Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Salgados de Milho
por 1 chávena - Calorias : 190kcal | Líp: 11,43g | Carbs : 11,98g | Prot: 10,47g
Outras quantidades :
1 dose - 190kcal
, 1 salada - 362kcal
, 100 g - 156kcal
, mais...
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Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta)
por 1 chávena - Calorias : 130kcal | Líp: 0,29g | Carbs : 33,52g | Prot: 0,88g
Outras quantidades :
1 dose - 261kcal
, 1 smoothie - 326kcal
, 100 g - 62kcal
, mais...
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Iogurte com Sabor a Baunilha, Limão ou Café, sem Gordura
por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 0,16g | Carbs : 17,50g | Prot: 5,12g
, mais...
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias : 195kcal | Líp: 7,72g | Carbs : 0g | Prot: 29,55g
Outras quantidades :
1/2 pequeno - 164kcal
, 1/2 médio - 191kcal
, 1/2 grande - 216kcal
, mais...
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Pilão de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias : 245kcal | Líp: 15,36g | Carbs : 0g | Prot: 24,85g
Outras quantidades :
1 pequena - 135kcal
, 1 média - 152kcal
, 1 grande - 206kcal
, mais...
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Peru Deli ou Carne de Peito de Frango
por 100 g - Calorias : 104kcal | Líp: 1,66g | Carbs : 4,21g | Prot: 17,07g
Outras quantidades :
1 fatia - 29kcal
, 1 polegada cúbica - 15kcal
, 1 dose - 29kcal
, mais...
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Chili com Carne com Frango ou Peru e Feijões
por 100 g - Calorias : 87kcal | Líp: 2,94g | Carbs : 7,93g | Prot: 7,62g
Outras quantidades :
1 dose - 221kcal
, 1 chávena - 221kcal
, mais...
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