Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 54,83g | Prot: 73,81g | Carbs : 107,90g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa. Almoço: Knorr Puré de Batata, Bife de Peru Grelhado, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Jantar: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Morangos com Açúcar, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Café Expresso, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Pão Torrado, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Terra Nostra Queijo Flamengo, Matinal Manteiga Magra. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|