Jornal de sdelestal, 21 mai 18

Cenita:
Atun con tomate casero, caldo de mami para el gripazo, pan para untar y kiwi con gelatina
65 glucosa/1efficif/antibiotico/primperan/sobre
Hoy no he salido pero Hiru si y ha echo nuevos amigos, un poni y un monton de ovejas
Leche caliente y a dormir

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1418 kcal

Líp: 31,89g | Prot: 107,91g | Carbs : 172,30g.   Pequeno Almoço: Té (Infusión), Eco Cesta Copos de 5 Cereales, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Monells Pechuga de Pavo Braseado, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar. Almoço: Berenjena, Calabacín, Gallo Macarrones, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Fresa o Freson, Filete de Ternera. Jantar: Salsa de Tomate, Atún, Pan Blanco, Zespri Kiwi Green, Gallina Blanca Caldo de Verduras. Snacks/Outros: Galletas (con Relleno de Vainilla), Sal, Aceite de Oliva. mais...

2326 kcal

Exercício: Assistir TV - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...