Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2018
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 99,64g | Prot: 90,97g | Carbs : 159,88g.
Pequeno Almoço: Fumadinho Fiambre da Perna Extra Finíssimo , Ovo Estrelado, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Salada Russa, Salsicha de Carne de Porco Fresca. Jantar: Condi Gelatina Light, Sopa de Legumes, Gelados de Morango. Snacks/Outros: Café Expresso, Atkins Crispbread, Atkins Brownie de Chocolate, Chá (Infusão), Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Condi Gelatina Light, Pão Torrado, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Matinal Manteiga Magra, Morangos com Açúcar, Merenda Mista. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|