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Comida y cena de hoy.. 90 glucosa estable 1efficib/16 insulina/1efficif Mi tripa suena como si algo se hubiese roto ahi dentro... hasta el chuchin que lo tengo encima se asusta....
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1414 kcal
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Líp: 42,38g | Prot: 78,67g | Carbs : 183,67g.
Pequeno Almoço: Pan Blanco, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, RealValle Lomo Embuchado. Almoço: Hacendado Hamburguesa de Pollo, Président Rulo de Cabra, Recondo Pan Tostado, Dimmidisi Puré de Verduras, Cerezas, Pan Blanco, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates Cherry. Jantar: Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva, Krissia Palitos de Cangrejo, Cerezas, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Papa Cocida, Zespri Kiwi Green. Snacks/Outros: Sal, Aceite de Oliva. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de sdelestal
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