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1759 kcal
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Líp: 66,11g | Prot: 122,86g | Carbs : 171,10g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Myprotein Manteiga de Amendoim, Ovo, Chá Verde, Myprotein Albumina - Egg White Powder, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea, Banana. Almoço: Bife ou Costeleta de Porco, Bacon, Continente Milho Doce, Alface, Tomates, Pingo Doce Molho de Iogurte, Continente Gelatina Ananás. Jantar: Feijão Verde, Cenouras, Bacon, Molho de Tomate, Bife ou Costeleta de Porco, Macarrão. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Pingo Doce Flocos de Aveia, Mel, Continente Iogurte Grego Natural, Peras, Pêssegos, Cerejas Doces. mais...
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Histórico de Peso de tan.24
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