|
65,4
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2252 kcal
|
Líp: 82,66g | Prot: 128,42g | Carbs : 245,80g.
Pequeno Almoço: Каравай Рулет с Лимоном, из Вологды Бифилайф 2,3% Фруктово-Ягодный, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Пятерочка Банан, Мандарины, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Брест Литовск Молоко 3,6%, Мандарины, Суп Куриный с Рисом, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Вологодский Хлебокомбинат Рулет с Малиной. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Смешанный Зеленый Салат, Kamis Горчица Французская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Брест Литовск Кефир 1%, Лимон, Сахарный Песок, Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Молоко 3,6%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|